Hygiène buccale
Maintenir une bonne hygiène buccale vous permet de prévenir les problèmes dentaires courants comme les caries, la gingivite et les maladies parodontales. Sans une routine quotidienne efficace, la plaque dentaire peut s’accumuler sur vos dents, entraînant des complications et nécessitant des interventions plus complexes.
En prenant soin de vos dents et gencives, vous réduisez les risques d’infections ou de complications post opératoires. De plus, une bonne hygiène prévient la détérioration de vos implants ou restaurations dentaires
L’importance de se brosser les dents correctement
Le brossage des dents est le fondement d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour minimum, en utilisant une brosse à dents souple et un dentifrice au fluor. Ce geste permet de retirer la plaque dentaire et les résidus alimentaires, responsables des caries et des infections gingivales.
Brossez vos dents et vos gencives en effectuant des mouvements circulaires sur toutes les faces des dents (y compris côté palais et langue), et n’oubliez pas de nettoyer également la langue. Cette pratique élimine les
Le choix de la brosse à dents
Qu’elle soit électrique ou manuelle, optez toujours pour une brosse à poils souples. Changez de brosse à dents tous les trois mois, ou dès que les poils commencent à s’user. Une brosse usée perd son efficacité.
Le nettoyage interdentaire
Le fil dentaire et les brossettes interdentaires sont essentiels pour nettoyer entre vos dents, là où la brosse ne peut pas accéder. Ces outils permettent de retirer la plaque et les débris coincés entre les dents, prévenant ainsi les caries et les infections gingivales.
Cette pratique est particulièrement importante si vous avez des implants ou des restaurations dentaires, car l’accumulation de plaque autour de ces zones peut entraîner des complications. Il faut garder en mémoire que la plupart des maladies dentaires adultes démarrent dans la zone inter dentaires (caries et déchaussement).

L’importance du nettoyage autour des implants dentaires
Si vous avez des implants dentaires, il est crucial de nettoyer soigneusement autour de ceux-ci pour éviter les infections. Le passage quotidien des brossettes interdentaires est indispensable pour retirer la plaque qui pourrait s’accumuler autour des implants. Cette pratique prévient les maladies péri-implantaires et garantit la durabilité de vos implants.
Utiliser un bain de bouche
Un bain de bouche antiseptique peut être utilisé uniquement sur prescription de votre praticien de manière ponctuelle pour soulager une infection, ou après une chirurgie orale ou une intervention en parodontie.
D’autres bains de bouche à usage quotidien peuvent être conseillés en cas de risque de maladie parodontale (produits à base de listérine) ou de risque carieux important (bain de bouche au fluor).
Soins quotidiens spécifiques après une intervention
Après une intervention en chirurgie orale ou implantologie, il est essentiel de suivre les instructions de votre dentiste concernant les soins post-opératoires. Assurez-vous de bien nettoyer les zones opérées avec des produits recommandés pour favoriser la cicatrisation.
En parodontologie, un protocole d’hygiène précis vous sera prescrit. Ces conseils doivent faire partie de votre routine à vie
Les visites de suivi
Même avec une hygiène bucco-dentaire irréprochable, il est important de consulter régulièrement votre dentiste pour un contrôle complet. Ces visites permettent de prévenir les problèmes avant qu’ils ne deviennent graves et d’assurer la durabilité des traitements reçus.
Le rôle du détartrage
Un détartrage régulier est indispensable pour éliminer la plaque et le tartre qui s’accumulent malgré un brossage quotidien. Cette procédure prévient les maladies parodontales et protège vos restaurations dentaires, comme les implants ou les facettes. Le détartrage aide également à maintenir vos gencives en bonne santé, en éliminant la plaque qui pourrait provoquer des inflammations.
Pour plus d’informations :
Technique de brossage :
Passage des brossettes interdentaires :
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